一般的说13点做听力音乐根据每人不同而来选择的往往大多数的人13点都是老年人，都要睡一个午觉，所以说听听。轻音乐也是不错的，这样会缓解压力，而且缓解疲劳，让音乐陪伴着午休是最好的。

当然也有在职的工作人员，往往是在1:00左右，已经是该午觉起床的，时间应该听一些欢快的音乐，之后就要上班工作了。