干贝和银鱼哪个更适合孩子

银鱼更适合！

原因是干贝所含的谷氨酸钠可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢。

大量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。干贝蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹。

干贝和银鱼哪个更适合孩子

银鱼比较适合。干贝是海产品的干品，蛋白质含量高，对于肾功能还不是很完善的小宝宝就不太适合，再加上小宝宝的咀嚼能力差，成长过程中的儿童肾功能发育还不完善，也不能多吃