蜂蜜有很多种方法，最简单的就是直接用温开水（40℃左右最佳，不能超过60℃）直接冲服，或者直接吃，然后喝温开水。

复杂一点方法的就多了，可以做蜂蜜柚子茶，作为糖的替代品加入牛奶咖啡等，也可以做蜂蜜百香果茶，泡姜，泡萝卜，泡大蒜的等等。