节能灯发热是压力大原因。节能灯会发热，节能灯是通过镇流器给灯管灯丝加热，所以，节能灯在工作中是会发热的，并且具有一定温度。节能灯具有光效好、寿命长、价格便宜等优点，但是它最大缺点就是灯中有水银，不够环保。另外，不管是什么灯具，在工作中或者是刚关闭的时候，千万不能触碰，以免烫伤。