需要准备一些特别的食物。一些维持宿营期间的生活，另一些则用来补充维生素或者用来救急。

主要食品：

1、自加热米饭，方便面、八宝稀饭。

2、巧克力、糖果、果脯。

3、牛奶、卤鸡蛋。

4、番茄酱。

5、榨菜。

6、午餐肉、罐头鱼。

7、等。

日常用品：

1、保温壶、多功能工具。

2、湿毛巾、湿纸巾。

3、帐篷、睡袋、气垫、泡沫垫。

4、冰镐、自救绳。

5、墨镜、风雪镜。

6、铱星电话、GPS、罗盘、放大镜、地质锤、样品袋。

7、常用药品。

8、等。