巨石强森身高1米95，体重122公斤，体脂非常低！那么问题就来了，到底每顿饭吃什么东西才能养出来这么一身大块肌肉呢巨石强森曾经在一个节目中说过，自己每天至少要吃七顿饭，只能多不能少，而且每餐必须要有肉。共计5165大卡，一天的食物有接近10磅重（9.1斤）！

就这个饭量，估计是很多人两天的伙食了。但是在美国，有一个巨石强森的粉丝Sean，也想成为和巨石强森一样的肌肉男，他的第一目标就是和强森吃一样的东西，搞不好吃一段时间自己也和强森一样成为肌肉猛男，但是结果究竟会如何呢