方法如下：

一、首先准备好工具，电池， 防水膏和拆表器

二、然后拿来你要更换电池的手表，调节一下拆表器

三、拆下了电磁盖，小心拆下塑料保护套

四、更换电池，复原上去就好了。

整个过程要仔细，很精致的东西，容易拆坏。最好让专业的来。