方法如下：

1、首先在电脑上安装onekey，并且进行安装。

2、打开onekey，选择一键备份系统后点击备份。

3、根据操作指引进行操作，操作完成后，电脑会重新开机，并且进入一个蓝色背景的界面。

4、这就说明已经正在进行备份了，再备份完成之后，电脑会重新开机，在开机的画面中你会发现出现一个“一键还原系统”的选项，这就说明已经备份还原成功了。