一个帽子大约重200克是对的。我们都知道1两等于50克，200克就是等于4两，正常情况不我们带的帽子也就是100一200克左右，也就是2两一4两之间。帽子是戴在头上的，所以不可能戴过重的。当然如果是施工工地的安全帽或者是骑摩托车时戴的安全帽，就不会是这个重量了，可能会达到500克，也许会更重。