答案是微星z690-p好。

微星z690-p对英特尔酷睿12代处理器的高端处理器如i7 12700kf支持不错。对13代酷睿处理器也有一定兼容性。b660主板上到i512490就可以了。13代酷睿处理器可以兼容，但是无法发挥完全性能。