这是提醒人们的一句话。

人的精力是有限的，为了人的生存需要，适当地消耗自已的精力是正常的。但是过度的消费就会影响人的身体健康。

如，过度的劳动，过度的运动，过度的夜间工作等等这些过度的工作，都会过的消费人的体力，精力，从而影响身体健康，甚至生命。