又称关节唇，关节盂是盘大窝浅的骨性结构，解剖特点配合肱骨做前屈，后伸，内收，外展，内旋，外旋，环转活动。虽然解剖结构决定了活动范围，但也是全身大关节中稳定性最差的关节，由于关节盂窝较浅，易发生肩关节前脱位。