茶盘最合适的高度一般是在一拳的高度，也就是成年人拳头的高度，大概是在10到12厘米左右。这个高度将茶盘放在茶桌上，或者是放在餐桌上，都不会太高，影响到泡茶的一些动作，而且能够与桌面有一定的区分，在视觉上以及操作上都是非常得心应手的。