爆炒鱼片好吃!
原料:(1)、鸡蛋清半个,盐半茶匙,胡椒粉少许,淀粉半茶匙
(2)、料酒1大匙,盐半茶匙,水淀粉半大匙,香油少许,清水3大匙。 石斑鱼肉300克,豌豆荚10片,红椒1个,黄椒1
做法
1、鱼肉切片,拌入调味料(1)腌10分钟
2、红椒、黄椒洗净后剖开,去籽、切虚,豌豆荚撕除老筋,洗净备用
3、将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒
4、将调味料(2)调匀,淋入锅内,再放鱼片一同炒匀,即可盛出。
怎样炒鲜鱼好吃
食材:鲅鱼一条,青红椒6根,姜少许,蒜少许,猪肥肉适量
调料:油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,黑胡椒粒适量
做法
1、把鱼剔骨,去头去骨去内脏,片成四片
2、把鱼肉切成大小均匀的鱼丁
3、把鱼丁用盐、料酒和生抽、橄榄油拌匀,腌制20分钟
4、青红椒去蒂手撕成块,肥猪肉切成小丁备用
5、热锅淋一点油,然后下肥猪肉小火慢炒,待猪油基本熬出时,下入鱼丁滑炒,撒入黑胡椒粒提香,至鱼肉全部变色盛出备用
6、另起油锅,油热后,爆香蒜片姜丝,下入青红椒,大火爆炒至断生
7、烹入料酒、生抽,和白糖,下入溜好的鱼丁,翻炒几下,调入味精,出锅即可。
怎样炒鲜鱼好吃
小炒鱼的作法介绍如下:
一、原材料:草鱼肉400克、淀粉75克、食油500克(实耗100克),生姜0.5 克、四季葱⑤克、红椒5克、醋0.5克、白盐0:5克、酱油0.5克、米酒50克、味 精0.5克。
二、主要制作过程:
1、将活草鱼刮鱼鳞,去腮,破腹去内脏,洗净。生姜除皮,四季葱除根 红椒等洗净待用
2、将鱼平放菜砧,从尾部下刀,贴着背骨平推至鱼头,坚起将鱼头劈开, 分成大小两边,大边皮朝上平放,从尾部下刀,贴着背骨平推至鱼头,再分别 将大小两边鱼头垂直下刀,斩下鱼头取鱼肉400克,批成长一寸二、寬八分,厚 二分的块状。
四季葱切成一寸长的段,生姜切成小片状,红椒去子切成指甲片待用。
3、调汁:用一小碗放入150克清汤,加入酱油、味精、淀粉、米酒等调溶待用。
4、将炒锅洗净烧热放入食油,将鱼块用盐、米酒、普油腌一下撤上干淀粉 拌匀,六成油温下锅,炒至外略酥,内断生滤去油,放入葱段、红椒、生姜, 加入调汁水,用酱勾芡盖点面油即成。