压缩文件夹在表格里的具体方法步骤如下：

第一步，首先点开电脑桌面中要编辑的word文档。

第二步，然后点击屏幕上方的插入。

第三步，点击超链接。

第四步，点击一个所要插入WORD的压缩包。

第五步，然后点击确定。

第六步，通过以上操作就把压缩包超链接插入到Word文件了。