在两米深的水里面游泳，如果游累了，想站起来休息一会，脚是够不到底的。那就只有是用踩水的方法。在水里站着踩水，两只脚就像蛙泳那样站着蹬水，不过是一只上，一只下，的蹬，这就叫踩水动作。这样可以缓解一下疲劳，踩一会水，就可以继续蛙泳上岸了。