维骨力可早晚服用，一天两次，每次2片，饭后半小时用温水煮沸，可嚼可食，不易吞咽，可嚼可碎，不易超过推荐量，不易立即饮用，不易被我们食用，E具有相似的营养成分，每次都能配合运动。每天运动半小时，舒适而充满活力，能有效提高骨密度，特别推荐长期伏案工作人群，度人群，特殊职业人群，运动人群等食用。