弯举25kg只能算中等水平了

正常情况下,对于一般人来说,能够弯举50公斤,也就是100斤,水平都非常高了,是大神级别了。一般来说,正常的青壮年人,能够弯举25公斤,这样的人都不多。它对你的手掌,手腕,手臂,上肢的力量要求比较高。所以,能够单手弯举50公斤的人很少,这样水平非常高。

弯举25kg什么水平

弯举25kg属于中等水平,但是专业的角度来说只能说是及格,业余的角度是很不错了。

弯举哑铃是很好的锻炼肱二头肌的动作,很多健身达人都采取这个动作锻炼肱二头肌,所以可谓是健身当中的黄金动作。

因此就弯举25公斤来说,对于业余水平属于中等水平。