是的，中国传统文化讲究食不言寝不语。窃以为这包含两个意思：

一是礼貌，吃饭时夸夸其谈，必将影响别人的用餐，甚至很多人讨厌这种行为。

二是养生的需要，细嚼慢咽，才能保障食物充分碎化，减少胃的负担，一心不能二用，如果你讲话不断，必将减少咀嚼的频率，加重胃的负担，影响了消化。