剖腹产可以吃柴鱼!吃柴鱼的话对伤口愈合的帮助相对来说会快一点儿的 。柴鱼是一种淡水鱼类,味道鲜美、营养丰富,非常适合用来煲汤、煲粥。而对于产后的妈妈来说,喝一些鱼汤能有助于恢复。
剖腹产可以适量吃些柴鱼花生汤,可健脾胃,汤类也有助于营养成分的吸收。但是注意不要过于频繁、大量的吃。产后饮食以清淡营养为主,有利于产后身体恢复。少吃些生冷、寒凉、辛辣刺激的食物,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。做好防寒保暖措施,注意好产褥期间的个人卫生。
原创 | 2022-11-23 19:54:39 |浏览:1.6万
剖腹产可以吃柴鱼!吃柴鱼的话对伤口愈合的帮助相对来说会快一点儿的 。柴鱼是一种淡水鱼类,味道鲜美、营养丰富,非常适合用来煲汤、煲粥。而对于产后的妈妈来说,喝一些鱼汤能有助于恢复。
剖腹产可以适量吃些柴鱼花生汤,可健脾胃,汤类也有助于营养成分的吸收。但是注意不要过于频繁、大量的吃。产后饮食以清淡营养为主,有利于产后身体恢复。少吃些生冷、寒凉、辛辣刺激的食物,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。做好防寒保暖措施,注意好产褥期间的个人卫生。
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