自重练臀可以每天吗

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  史密斯推肩自重什么水平 史密斯推肩自重100kg，是非常出色的水平，也是超越NBA很多球员的水平。史密斯是2005年选秀大会的榜眼秀。全名约什史密斯，身高达到2米05，推肩达到100kg，非常出色。职业生...
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