用扳手卡住脚踏和曲柄连接处，逆时针用力拧就是了。最好先用除锈剂先喷一下链接的地方，过5分钟再拧。

自行车脚踏也是非常重要的接触点，但却经常被忽视。低端市场的制造商随车只提供便宜的脚踏，通常新手买家也不会太注意。高端市场的制造商知道他们的消费者非常注意脚踏的质量，因此不会提供便宜脚踏。

便宜的自行车脚踏通常由硬塑料支撑，好一些的带一个 铝合金的外框。这种便宜的脚踏不值得分解或修理， 最好直接更换成质量好的脚踏。