人站在地上不弯腿不能跳起来。腿弯着身体重向下，腿再蹬直用劲向上，脚能离地就跳起来了，但要有个度，度过大或过小都不行，腿弯的角度大跳的低，腿弯的角度小就蹲下来了，跳的也低，自己感觉能用上最大的劲，弯到九十度以上，猛用劲，跳的最高。