在使用之前，最好是选择在洗完澡的时候取出这款产品，推送到私密处身处，等待十分钟到15分钟取出保健品，然后就可以进行正常活动，使用过程中需要注意的是，必须要平躺在床上进行使用，对于孕妇以及哺乳期的女性来说，是不可以使用的会影响到自身的健康。另外在使用过程中，是不可以进行剧烈活动的。