1-2天泡一次

由个人体质决定。

红豆薏米水是一道滋补的良品，其食用的频率建议根据个人体质进行自由调整。对于体质偏热性或者炎热环境下体内湿气比较重的人群来说，可以选择1到2天喝一次红豆薏米水。

而对于体质偏寒或者身体较虚弱的人群来说，不宜频繁饮用红豆薏米水，一般建议是1到2周左右喝一次就差不多了，当然具体的时间可以根据自身的身体情况来做调整。