值得与否意思是，是否值得，用来评价做一件事是不是有价值，应不应该去做。

人们在做任何事情时候，内心都有一杆秤，用来衡量做这件事值不值得，权衡利弊后再去做出决定。做值得的事情，即使是结果不是自己想要的，也不会感到后悔，因为那是深思熟虑而做出的决定。