石锅拌饭的配菜种类很多。做一顿石锅拌饭食材准备依据个人喜好就好。
第一是备好拌饭酱。
第二准备好米饭。
第三煎鸡蛋。
第四是蔬菜上场了,首先要有黄豆芽,最好选芽长一点的(也用过绿豆芽),然后是胡萝卜丝、香菇片、木耳,在准备点海苔(也可以用平锅炒点紫菜来代替海苔),在炒点花生米。在加点自己喜欢绿叶菜例如菠菜、小油菜、香菜等都可以的。
石锅拌饭配菜
配料
胡萝卜半根、西葫芦半个、菠菜1把、蕨菜5根、豆芽1把、鸡蛋2个、煎蛋1个、油少许、盐少许、辣酱2勺、米饭1碗
1、把买回来的胡萝卜、西葫芦洗干净后切成丝,蕨菜和菠菜去叶子洗干净后切成段,再把豆芽洗干净。
2、分别煮熟胡萝卜丝、西葫芦丝和蕨菜段。
3、往锅中倒少许油,把菠菜段和豆芽炒熟。
4、把鸡蛋加盐打散倒入锅中,煎熟后切成丝。
5、在石锅中刷一层油,倒入米饭,稍稍把米饭压平整。
6、依次摆入胡萝卜丝、菠菜段、豆芽、西葫芦丝、蕨菜段和鸡蛋丝。
7、在平底锅内打入一个鸡蛋煎至半熟后把边缘剪成平整的圆形,把煎蛋摆在配菜上。
8、把石锅放在火上加热至米饭发出“滋滋”的响声便可关火,趁热加入辣酱拌匀就可以了吃了,这样石锅拌饭就做好啦!
石锅拌饭配菜
①土豆丝,胡萝卜丝,青椒丝,线椒段,炒好备用,炒的时候放鸡精和盐就可以了。
②豆芽绰一下水,备用。
③肉丁放蚝油,生抽,老抽,料酒,盐,胡椒粉,腌制十分钟。锅中放油,倒入肉丁豆角段,炒熟备用。
④调料倒入碗中搅拌均匀,备用 ⑤把米饭,料汁,配菜搅拌均匀即可。