游花泳的时候一般是蹬一次腿抬头换一次气。

现在在游泳比赛中，不论是国际游泳比赛，奥运会游泳比赛，和世界游泳锦标赛中蛙泳都是一次抬头换气和一次蹬夹腿。

但在初学游蛙泳的人来说，一次蹬腿一次抬头是比较困难的，只有坚持练下去就能学会蛙泳的正确游法。