硅胶好。

硅胶是比塑料安全，而且质量上也比塑料好，暖手蛋外壳为塑料材质，里面是发热暖芯。暖芯是一次性的，使用一次能持续发热6个小时左右，样式和暖宝宝贴一样。使用完后，废弃蛋芯直接扔掉，更换新蛋芯，蛋壳可以继续使用。

暖手蛋替芯材料主要是铁粉、氯化钠和活性炭等混合物。明胶作为凝胶化材料，吸附氯化钠作为盐桥，外部用无纺布包裹。铁粉遇到空气后，形成一个原电池。在催化剂活性炭的作用下，发生氧化放热反应，释放热量。