黄叶菜不能生吃。

鲜黄叶菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。

由于鲜黄叶菜的有毒成份在高温60oC时可减弱或消,因此食用时,应先将鲜黄叶菜用开水焯过,再用清水浸泡2个小时以上,捞出用水洗净后再进行炒食,这样秋水仙碱就能破坏掉,食用鲜黄叶菜就安全了。

综上所述,黄叶菜是不能生吃的,真的有中毒的可能哦!