对自己诚实就是对自己说真话，人们之所以自欺欺人是因为人们更愿意生活在种种“幻像”之中，只有对自己诚实，才能真正找到解决问题的办法。我有过这样的经历。在咨询一个来访者时，我总是无法从他的陈述中领会他的意思，我的反馈总是被否定，我感到很棘手，不知道怎么帮助他。每次咨询后就找同事讨论，也不知所以。