走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

少壮不锻炼，老来徒伤悲。

高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

若要健，天天练。

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

参与体育运动，享受体育运动。

生命就是运动，人的生命就是运动。

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

时间是生命，动作是性命。

如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧