读电子书 要做到不伤眼的话 最好是在看的时候就开启手机的护眼模式。 最好看半个小时，让眼睛休息一下，然后再接着看 。

要保护眼睛的话，就要保证在光线充足的地方看 ，尤其不能在晚上 熄灯后过多的看 手机屏幕，而且要注意时间，不能一天看的时间过于长 。