正常的心态达到一种心理上的平衡，然而在生活里我们的心灵逐渐接受了外界的刺激，心理上逐渐平衡。

通俗一点的说就是别人做的一些事让自己觉得舒服，通过找一些可以安慰自己的理由，或者求别的一些方式来建立一种认知上的平衡结构。