睡觉古代文雅的说法有就寝、休息、睡眠、入睡、坐寐、安歇、歇息。其实现在说的“睡觉”是指进入睡眠的状态。在古代，“睡”与“觉”分别是两个词，如果将“睡”和“觉”连用起来，是指“睡醒”。

古人对睡眠是很讲究的，因此古人对每一种深、浅度或姿势的睡眠，都做了明确的“规定”：坐着打瞌睡，叫作“睡”闭目养神未睡着，叫作“眠”趴在茶几、案头上睡觉，叫作“卧”仰在炕上睡，叫作“寝”躺着睡且睡着了，叫作“寐”刚刚睡醒，睡眼惺忪，叫作“觉”或“寤”。