徒步要准备的东西有质量好的冲锋衣，冲锋裤，运动鞋，遮阳帽，徒步登山杖，提前要研究好线路，最好找一个有丰富徒步经验的人做领队，找几个有一定徒步经验的人，大家组队出发，万一发生意外可以互相帮助。途中在野外露宿的话要准备好帐篷。