兵检之前是可以适当早点起床的，但起床后不建议进行早锻炼，也不可以吃食物，这样对兵检的准确率有所帮助，如果进行早锻炼及吃食物，对兵检的某些项目的指标会不达标的，所以说兵检之前适当早点起床也是可以的，以平常心态等待兵检。