搓澡巾比刷子好，因为搓澡巾粗糙没有柄，力度可以很大，那么清洁效果也就更强，随之而来的对皮肤伤害也就更大，会搓掉过多角质。

所以呢，沐浴刷可以每天或每隔一天用一次搓澡巾最好一周或两周用一次，和去角质、抗菌消炎类产品类似，天天用会伤害皮肤的。

北方由于绝大部分地区干燥，夏天室内凉爽，所以不会每天洗澡，所以搓澡巾是北方人必备产品南方普遍潮湿，夏天室内炎热（除非24小时开空调），每天至少洗一次。