释怀应该是从心里把这件事情想明白了，对以前的事情不再纠结，对以前的人不再留恋，想明白了事情，就知道了人生的路上漫长不容易，不需要想太多。

放下，也许心里面还没有想明白，但是事实证明不可以那么去做，违心的只有把事情先放下，慢慢的再去释怀。