我认为两者之间的区别是概念不同，所以，两者包含的内容不一样。体能游戏是指以增强学生体能的游戏，如围绕跑步、跳绳、扩胸等运动的分组游戏，其目的就是增强学生的体能。而自主活动则是一种各人自主自行选择的活动，可以是打球，也可以是看书，还可以几个谈话聊天，只要是有益，不违反规定就行。