薏米 75克

大米 50克

百合 25克

枸杞 六颗

准备食材。

将薏米用热水泡两小时。

百合和大米洗干净。

枸杞用凉水泡开。

汤锅中添半锅水，开大火，将水烧开，水开后放入薏米，百合，大米，用汤勺搅动锅，盖上锅盖，锅再次煮开时转小火，煮一个小时左右。

煮好的薏米百合粥。

盛出来放入泡好的枸杞装饰一下即可。