答:酸奶属于奶食品类。酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成。含有蛋白质，乳酸菌，钙，还有多种维生素。乳酸菌可以促进胃肠的蠕动，具有开胃的功效。还有通便润肠，调节血脂血压阵底胆固醇功效。经常喝酸奶可以提高机体的免疫力有效的预防骨质疏松。老人小孩儿都可以喝。