还是两个人冷静下来坐一起谈谈出现的问题，一起去解决它比较好，要一起生活总是要面对方方面面的不如意，走并不能解决所有问题，如果实在冷静不下来可以和朋友或者其他的家人一起出去旅游散散心然后再回来解决问题也可以，不能一个人胡思乱想。
夫妻冷战后心理压抑怎么办
1、平静 如果你发现你的.配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要..
2.分析 把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的..
3.交谈 当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈..
4.主动抉择 是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了..
5.说服 感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭...
