那可能是质量不好，或者你用的文胸肩带没有调整好，一定要调最舒服的长度，或者换的文胸，要不带的时间少点，让肩膀放松放松。

将两个带子从后面交叉着穿，就是带子前面的两个位置不动，然后将后边的两个带子位置交叉一下。这样带很时尚的。而且根本不会掉。你可以试一试。