使用牙膏洗脸时，应将牙膏挤于掌心，相互揉搓打出泡沫，再涂抹于脸上清洁面部。

然后可在温水里面加入适量的食用盐，用淡盐水清除面部泡沫，这样洗完脸后会非常清爽。需要注意的是牙膏和盐并不能完全替代洗面奶的作用，因为牙膏的去污去油能力较强，比较适合容易长痘的油性肌肤。

并且不能每天使用，使用频率不能过于频繁，建议每周2-3次为佳。