腰果粉是由腰果制作而成的，在生活中比较常见，营养价值非常丰富，可以给宝宝适量的吃点腰果粉，腰果粉里面含有较多的维生素a维生素b1，同时也含有一定量的胡萝卜素和叶酸，它里面的脂肪和蛋白质的含量也比较多，因此可以适当食用。

腰果也具有一定的药用价值，适当的吃点腰果，能够促进肠道蠕动，帮助消化，可以起到润肠通便的功效。