腰花即腰子，如果不特别说明通常是指猪腰（猪肾），因其在切的过程中多切成像花一样的形状，所以称为腰花。

腰子，也就是肾，是用来处理尿液的地方，难免有腥味。如果处理不好，做出来的腰花会很腥。烹饪前可以将猪腰对半切开，剔除白色筋膜，除去腥味的主要来源，漂洗干净后放入加了白醋的清水，浸泡20分钟，猪腰发白膨胀后捞出冲洗干净就可以烹饪了。

腰花和腰子的区别

腰子是整个从猪肚内取出未加工，叫腰子，腰花是整个腰子通过师傅加工切花刀后改刀切成长条，有花状，可以下锅炒的叫腰花。