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刘玉玲与其兄于纽约皇后区的杰克逊高地长大，父母分别出生于北京和上海，其父母在家中只说中文，直到她5岁时才开始学英文。父亲是一位土木工程师，母亲则是一位生化学家，移居至美国后，放弃了他们的原有的职业。因为父母的坚持，刘玉玲相当认真求学，她在1986年毕业于纽约市著名的史岱文森高中，接着就读纽约大学，于一年后转学到密歇根大学，取得亚洲语言及文化学士学位。