1、首先重启手机，部分手机需要重启手机就解决问题

2、打开【设置】，启动蓝牙

3、点击忽略已连接的小米手环设备，然后关闭蓝牙，再重新打开蓝牙

4、回到小米手环app界面，就可以连接成功了。

也可以先断开蓝牙，再打开蓝牙，不行的话先关闭小米运动app，然后再打开，再不行重启试试，都不行的话给手环充电。