不含碘的水果都有哪些

梨，山楂，草莓，苹果，橙子，芒果，荔枝，木瓜，山竹，枇杷，蔓越莓。

蔓越莓又称蔓越橘，是杜鹃花科越橘属（Vacinium macrocarpon）的常绿小灌木矮蔓藤植物。

主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中，与康科特葡萄和蓝莓并称为北美传统三大水果。蔓越莓具有高水分、低热量、高纤维、多矿物质的特点因此备受人们青睐。

不含碘的水果都有哪些

不含碘的水果和蔬菜一般包括苹果、草莓、橙子、西瓜、芒果等水果，可以选择白菜、西红柿、黄瓜，这些食物中含有的碘元素都是相对比较低的。含有碘元素比较高的食物一般是指海产品

不含碘的水果都有哪些

水果含碘低的排名

大多数水果的含碘量都非常低，包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、草莓、杨梅、枇杷、西瓜等。

含碘量稍微高一点的水果主要包括葡萄、樱桃等，但是含碘量比起海产品要低得多。碘主要存在于海产品中，包括海白菜、紫菜、海鱼、虾、螃蟹等。